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有快速减肥的方法吗。

提问时间：2020-04-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，建议先计算下自己的体重指数，如果确定是过于肥胖了。减肥可以控制油腻高脂肪的食物，然后就是多运动，跑步跳绳等利于减肥的，还有就是这个没有什么特效的办法的

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