感觉脑袋一跳一跳的疼痛，如果疼痛非常明显，还是需要在专业的指导下选择合适的治疗方法。平时生活中也要注意休息，劳逸结合，不能过度劳累。
饮食方面也要注意，适合清淡的食物，不宜刺激性食物。不吸烟、不喝浓茶、不过量喝酒。
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