绿茶的功效与作用，喝了这么多年的绿茶，真心不知道绿茶还有这等的奇效。

绿茶中的茶多酚和维生素能够抑制致癌物质的形成，杀死癌细胞，提高机体免疫力，具有防癌的作用。绿茶中的维生素E和维生素C可以延缓皮肤衰老，清除体内的自由基，并产生抗氧化反应。

绿茶中的茶多酚还能去除面部油腻、收敛毛孔、柔嫩光滑的皮肤，具有延缓衰老和护肤的功效。绿茶热量低，可以减少体内脂肪的积累，具有减肥瘦身的功效。

绿茶中的咖啡因可以刺激人体中枢神经系统，增加大脑皮层的兴奋度，具有提神醒脑的作用。