问患者提问

喝牛奶好还是蛋白质粉好，主要是想补充蛋白质的

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，牛奶虽然富含蛋白质，但是相比蛋白粉中蛋白质的含量还是比较低的。意见建议：所以如果纯粹以补充蛋白质为目的的话，是可以考虑用蛋白粉。

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