怎么样才可以测量出身高和体重是标准的？

健康指导：您好！测量前的准备和注意事项：1·测量工具2·测量步骤3·注意事项4·精确度。符合国家标准生产的电子或机械的身高计，目前常见的是复合式的电子或机械的身高体重计，使用前应校对零点。

测量器材应置于平坦地面并靠墙，脱鞋赤脚，身体站直，两肩平时，身体自然放松，希望能帮到你！