您好,这种情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经所致,多跟劳累,气血瘀滞等因素有关的指导意见可在医生的指导下使用舒筋丸或者小活络丹进行治疗,同时积极配合针灸牵引辅助治疗,避免劳累,也就是不要使腰部长时间处于一种姿势,坚持佩戴弹性护腰,适宜睡硬板床的
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