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后脑勺转起来会响

最近新换了工作，要老是低着头工作，就会脖子疼，后脑勺连接脊柱的骨节一转起来就会响，脖子和肩膀还酸痛，这是怎么回事?

提问时间：2020-02-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

一般情况下可能是骨节缺乏运动，老是保持一个动作，长时间累积就会得劲椎病，可以休息的时候多活动一下脖子和肩膀，不过不要太剧烈，或是热敷，还可以拔拔火罐等等，缓解脖子的压力

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