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皮肤暗沉怎么办

我想问一下，皮肤暗沉怎么办，平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

不排除是内分泌紊乱或者是贫血的原因导致的，也不排除是有长时间熬夜，休息不好，一定要规律作息，避免熬夜，多喝白开水，可以促进新陈代谢，还要吃一些蔬菜水果，都有改善皮肤美白的功效。

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