左侧下腹部有胀压的感觉

问题分析：你的症状是长期便秘引起的，左下腹压着的东西是粪块。长期便秘易引起多种疾患如痔疮、大肠恶性疾患等。意见建议：建议养成每日定时大便的习惯。

每日三餐吃菜，多食含纤维素多的食物如菠菜、海带等，晨起先喝1大杯凉开水刺激胃肠蠕动，适当运动，养成好的习惯，便秘就会改善的。