你好，针对你的症状描述，像你目前这种情况要注意体温是否属于正常范围。一定要注意多饮水，忌辛辣刺激性食物及过油腻食物的摄入，适当增加新鲜蔬菜水果，并积极应用抗感冒及祛痰药物来治疗，同时可以配合雾化疗法，以稀释痰液促进排出，好吗？
真心希望你早日恢复健康！
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