抑郁症的危害主要还有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器,自主神经功能失调的症状较常见。
抑郁症的躯体症状往往查无实据,且多为非特异性的,难以定位,但一定要排除躯体疾病。调整好自己的心情,多到户外走走,不要经常闷在家里,多找些朋友可以一起去唱唱歌、外面玩玩,好好调整下心情,平时饮食方面清淡些,注意休息,不要过于劳累,不要给自己过多的压力,遇事不要独自一人扛,可以与亲人、朋友请教、商议等,多与人沟通。
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