在晚上的时候吃玉米会胖吗？

玉米是粗粮在生活中受到很多人的喜欢，而且根据人们的喜好玉米也可以做出不同的菜色出来，粗粮对人体的健康是很有好处的，不仅可以补充人体需要的丰富的膳食纤维，同时也是养胃润肠道的很好的食物，对于想减肥的人来说是完全可以食用的。

但是患者的减肥方式不可取的，通常节食减肥不仅会出现明显的反弹的情况，同时对身体也是很不好的，建议患者采取合理的控制饮食。