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维生素C硒片可以平常补充吗

我都有日常服用维生素C的习惯，因为我感觉我服用维生素C以后身体也变好了。我听说维生素C硒片对身体更好。维生素C硒片可以平常补充吗我想问我该怎么办呢？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时，维生素片可以适当补充。在临床医学中，维生素片具有保健功能。对于你34岁的年龄，如果你定期服用维生素片，你可以补充足够的胡萝卜素、维生素C、维生素E和其他微量元素。
它不仅能美容养颜，还能增强身体抵抗力，增强免疫系统，平时可以补充。

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