颈椎有什么保养的方法吗？

你好，建议您，最好是可以做减少工作时间，注意休息！指导意见可以做针灸治疗和局部热敷缓解，口服颈复康颗粒和芬必得，乐力钙做缓解！可以适当的口服西比灵，培他司汀片，和曲克芦丁片，做对症缓解促进局部血液循环！缓解症状！感谢你对本网站的信任与支持，欢迎再次提问！再就是可以做直径十二公分的圆心木，长约四五十公分，待睡觉时枕在颈椎部位一般是可以缓解的！