请问齿痕舌，有白苔，用岑参白术颗粒多久才能起效呢？

你好，这种情况是不确定的，每个人是有个体差异的。指导建议：建议注意休息，多喝开水，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。

同时保持良好的生活规律，避免熬夜。可以治疗一段时间，效果不明显的话，可以到正规的医院中医科找专业的医生看一下，进行切脉诊断治疗，定期复查的。