问患者提问

健康人每天上下楼梯是否磨损半月板、膝关节

患者每天上下楼梯10层锻炼身体对半月板有无影响，这种锻炼方法是否可取？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这还是要注意一般的这样的走路还是可以的，但要注意量力而行指导意见10楼对身体虚弱的还是多尔一点的，一般的还是可以考虑平时的散步活动，还是很不错的，所以还是问题不大的，盲目的走10楼，还是不可取的，并不科学

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