你好，根据你的描述，有感觉有痰但咳不出来的症状表现建议到正规医院检查一下咽喉部情况，这还是感冒的并发症，可以吃些清热利咽的含片缓解症状，也可服用清喉利咽颗粒。
平时注意多喝水，可以喝些菊花茶或金银花茶，不要吃辛辣刺激性食物
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