你好，舌苔厚是由于消化不良所引起的，并且也有体内湿气过重的原因，建议平时可以多喝红茶，普洱茶等热性的茶饮，可以消除体内的湿气，并且平时要多吃温热，易消化的食物。
荷叶茶主要功效是用于减肥的，所以不适用于你这种情况。
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