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问患者提问

想减肥，吃什么既可以减肥，又可以长高？

想减肥，但又怕长不高，吃什么既可以减肥又可以长高？吃花生会长胖吗？想得到的帮助：吃什么既可以减肥又可以长高？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，保持并树立减肥的信心。
以上是对“想减肥，吃什么既可以减肥，又可以长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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