根据你的描述,从中医考虑脾主四肢,脾阳虚温煦失司而出现手脚冰凉的表现。指导意见建议你看看中医,用些温阳健脾的中药来调理,可服用附子理中丸。
自己可用艾条灸关元、足三里穴有利于温阳健脾。每天晚上可用热水泡脚,有利于促进血液循环。
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