问题分析：你好，腰椎间盘突出最主要的症状是腰痛，有都可出现下肢的疼痛或麻木。意见建议：像你说的这种情况疼的时候不一是严格的卧床休息，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服双氯芬酸钠缓释胶囊可以止痛，疼痛减轻后平时注意保护好腰部。
针灸及理疗也可以缓解疼痛症状。
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