多做一些双臂拉开,两边动作一致,保持平衡的运动,走路要注意站姿,不要很随意,要尽量保持平衡力,很直的感觉,也要看自己的力量而行,不要给自己太大的压力,睡觉要保持平整的睡姿,不要总是侧卧,在适当的定期做专业的骨骼按摩推拿会很有效的改善目前的状态
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