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跑步接不上气头疼浑身发冷

我体质一直不好平时总感觉没精神跑个40多米就接不上气跑300米就头疼发冷眼前模糊完全不能呼吸还有就是我随便运动下或者在温度偏低的时候脸就很红常温脸也发红这是什么病呢和心脏有关吗可以申请大学体育免考吗

提问时间：2022-01-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。指导意见：不吃或少吃动物性脂肪、甜食。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

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