吃完饭后很久很久都消化不了

你好，你这个考虑是胃动力不足，脾胃虚弱消化不良导致的，短期内可以吃一些健胃消食片或者吗丁啉等药物来改善一下的，平时保持饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜，三餐要定时定量，一般吃个7~8分饱就可以了，不要吃的太撑了，饭后适当散步5~10分钟，增加肠胃蠕动。