手脚冰凉喝点姜糖水，失眠多梦晚上睡前喝杯奶。口干舌燥代表你身体已经严重缺水了你要多补水。便秘你可以吃点粗粮，像红薯，香蕉啊。
生活作息要改变。慢慢的调养，你的身体会慢慢的改善的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
