健康指导：可以吃的，建议少吃，吃多了会引起菌群失调，打乱身体平衡。雪莲菌的营养价值很高：含有人体所需的营养，有降低胆固醇、调整血压、防止癌细胞的扩散等作用。
建议多吃海产品、鱼、牛肉等增加蛋白质的摄入。各种食物均衡搭配。
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