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胫腓骨骨折可不可以吃芝麻

提问时间：2020-06-18

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

胫腓骨骨折可以吃芝麻。每１００克芝麻中含有蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含芝麻素、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、B、E等营养物质，而骨折人群基本没有饮食禁忌，所以芝麻是完全可以吃的，不过如果有外伤口的话注意忌辛辣和油炸肉类，避免伤口发炎

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