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医生你好。我现在每天晚上10点就特别困，睡到早晨6

医生你好。我现在每天晚上10点就特别困，睡到早晨6点左右就自动醒了，然后就睡不着了。这个是什么原因啊？原来不这个样

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的这个睡眠时间是很好的，是睡眠的最佳时间段。意见建议：如果没有什么不舒服的，睡眠质量也好，那就不要太紧张了，没事的。
祝健康！

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