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血虚吃什么补，血虚体质吃什么好

血虚吃什么补，有哪些食物可以补血呢，血虚体质吃什么好，这个需要多吃时间才能好啊

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补气血的话，阿胶是最好的啊，气血不足，平时多吃阿胶、红枣、桂圆等，还有红糖水可以多喝的，都是有补气血的作用的。体质好弱，气血不足，你也可以采取内调的方式调理的，例如北国轩的滋补膏，挺好的，对女性气血不足、月经、宫寒等问题有很好的调理滋补作用的。

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