您好：你的情况很有可能是由于慢性结肠炎引起的症状，一般不论何时使用油腻、冰箱、冷食都会导致轻微腹痛、以及大便不规律等症状。
首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用丽珠肠乐和补脾益肠丸治疗，慢慢就会好起来的、禁止食用冰箱后油腻食物。
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