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怎样熬羊骨头汤最有营养

我宝贝儿子现在就是老是说脚部骨头很痛，晚上睡觉也是怕冷，不知道我就是很想熬制羊骨头给他喝，不知道现在什么怎么熬制的骨头汤比较有营养，呢，很担心，怎么办好呢想得到怎样的帮助:请问怎么样熬制的骨头汤最有营养？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>骨头汤里面没有多少的营养成分，主要是脂肪，也起不到补钙的作用，主要还是看看孩子是否缺钙，缺钙的话，建议适当补充钙片，或者多吃一些豆制品，奶制品，深绿叶蔬菜等，平时怕冷的话，可以适当的放一些桂皮花椒，八角等辛味的大料

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