问题分析：您好，根据您的描述，您是3级高血压，伴窦性心动过缓，可以选择钙离子拮抗剂如硝苯地平控释片，即能控制血压也能提高心率。
意见建议：建议您注意低盐低脂饮食，保持情绪稳定。可以应用硝苯地平控释片或缓释片，控制血压，稳定后，积极到医院进一步治疗。
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