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怎么来调整宝宝睡眠呀

上10点醒来，中午2点睡到4点，晚上最晚的到凌晨一点，大多数都是在晚上11点后才睡，这样对宝宝身体好吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

先调整中午的吧，中午尽可能的不让孩子睡了，晚上就会睡得早了，早上也起的早了，不过得慢慢的改

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