问患者提问

老人经常服用黑芝麻粉会腹泻吗

家里老人很喜欢吃黑芝麻粉，每天都要吃，这段时间有点拉肚子，而且肠胃消化不太好，这是黑芝麻粉引起的吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芝麻主要由蛋白质和脂肪组成，少量食用不会引起腹泻，如果老年人拉肚子，而且肠胃消化不良，可以使用乳酸菌片或益生菌，吃的时候也要以软烂为主，减少粗纤维的摄入，吃的时候也要注意慢慢咀嚼，因为芝麻含有更多的脂肪，如果不多锻炼，容易导致体重增加。

相关问题