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什么食物或水果含有维生素B族营养

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：什么食物或水果含有维生素B族营养

提问时间：2020-03-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆类、糙米、牛奶、家禽瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜小米动物肝脏、酵母、蛋黄、麦芽、果仁、香蕉、鱼。此问题还告诉我们一个道理要健康就不要挑食。

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