你好:根据您的陈述及临床表现,您可能存在脾肾亏虚、心肾失养的情况,建议您可以及时做个脾肾功能及心肾彩超检查明确诊断后对症诊疗,通常情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合艾灸综合调理即可。
应多喝热水、注意休息、及时补充微量元素及钙剂、睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。
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