你好,根据你所说的情况的话很有可能是由于气血不足引起来的情况或者是脾虚清阳不升引起来的情况。如果是气血不足的话我建议你可以喝点归脾丸或者是八珍颗粒的效果都是不错的,如果是脾虚清阳不升的话我建议你可以喝点补中益气丸或者是用点中药,如黄芪,白术,陈皮,升麻,柴胡,人参,甘草,当归等药物,另外注意不要吃辛辣油腻的食物,清淡饮食,多喝水,希望我的回答能帮助到你,谢谢
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