孕晚期可以吃空心菜吗

怀孕期的女性是能够吃空心菜的，只是在吃空心菜的时候，需要注意不要吃得太多，这是因为空心菜中草酸含量是特别高的，影响钙的吸收，并且空心菜加牛奶，会影响钙质的吸收，孕妇食用要谨慎。

要吃一些新鲜的蔬菜和适量的水果，合理膳食，均衡营养，注意食品的卫生，以熟食为主，适当的活动，避免劳累，定期产前检查。