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吃亚麻籽油对心脑血管疾病好不好？

吃亚麻籽油对心脑血管疾病好不好。吃亚麻籽油对心脑血管疾病好不好？电视上说经常吃亚麻籽油对身体更好，还能软化心脑血管就给爸妈买了几瓶引香园的亚麻籽油，请问专家亚麻籽油对心脑血管疾病有没有好处，功效明显吗？亚麻籽油对心脑血管疾病有没有好处，功效明显吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，亚麻籽油富含多种氨基酸，不饱和脂肪酸，对动脉硬化，心脑血管疾病有一定益处。建议保持心情舒畅，合理食用，忌食高盐高脂食物，适当进行体育锻炼，控制体重，忌烟酒，祝健康。

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