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晚饭后散步时倒走,对身体有益吗

病情描述:晚饭后散步时倒走,对身体有益吗。因本人有椎间盘突出。曾经治疗情况和效果:无治疗过想得到怎样的帮助:是否有益。可否继续

提问时间：2020-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，晚饭后散步时倒走,对身体有益。,有腰椎间盘突出症，最好常在床上做大雁飞的动作等，利于腰椎的正常生理曲度。

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