大姨妈来了肚子痛又吐又拉又冷

问题分析：痛经的原因很多:过食生冷刺激性食物，经期激烈运动,受寒冷,内分泌失调,子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等.意见建议：建议月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。