顺产后可以喝红糖吗？

问题分析：红糖它能健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀。产后喝一些红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出。红糖含有大量的钙、铁、核黄素、烟酸以及锰、锌、铬等矿物质。

意见建议：红糖富含胡萝卜素及一些微量元素，是产妇必不可少的营养素。红糖含铁量较高，远胜于其他各类糖，而铁是构成血红蛋白的一种重要成分，可以说红糖是产妇的补血佳品。

建议多喝。