疲劳度测定方式有哪些

轻度疲劳是，具体表现就是频频打哈欠、伸懒腰。深度疲劳是除了打哈欠、伸懒腰，还存在没胃口、便秘、心情差、睡觉磨牙的现象，整副身体感觉沉甸甸的，呈现乏力状。

身体表现上，主要存在肩、背、腰等部位持续疼痛，并且经常性头痛、头昏、失眠、便秘、睡觉打鼾等。而情绪上会以烦躁、易怒居多。