病情分析： 你好，根据你描述的受伤经过，如果没骨折的话可能是软组织的问题，也有可能是你的软骨受到挫伤导致的，问题应该不大。
意见建议：建议你不要长时间坐着，多起来活动一下，尽量不要刺激受伤的部位，休息几天应该就没问题了。
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