梨状肌综合症最佳治疗方法？

梨状肌综合症，以臀部和下肢痛为主，与活动有关，休息疼痛可缓解，体检见臀肌萎缩，臀部深压痛，直腿抬高试验阳性，髋关节外展、外旋抗阻力可诱发症状，而椎间盘突出则没有这一体征，其疼痛常见腰及伴坐骨神经痛，腰椎有侧弯畸形，肌筋膜炎为酸胀痛，休息减轻，但卧床过久又加重稍休息又可减轻，痛点常在肌肉起止点上，没有上两种明显的体征。

三者均可保守治疗，通过理疗，服药等可好转，前两者亦可采取手术治疗。