你好，头晕的原因是多方面的，如贫血、低血压、白血球减少以及休息睡眠不足、颈椎病等。你好，平时应注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
可配合滋补食疗以补养身体
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