生产后,生活上整天胡思乱想,疑三惑四。指导意见你这是产后空虚无聊所致,与其这样,不如多带带小孩,有事情做,就不会这样胡思乱想了。
缺少适量的运动,可以做一些简单的家务。对于生活中的琐碎小事,尽量少做,但做一件就要成一件,不要担心没有做好,等状态好了,再多做一些事情。
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