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月经血瘀体质如何调理

女，33岁，同事妹妹月经量少胸，胀痛，呈黑颜色，检查确定是月经血于体质，了解一下月经血瘀体质怎么调理？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经血淤型体质，平时一定要注意休息，工作压力不要过大，保证心情舒畅。饮食也要注意调理，不要吃生冷寒凉的食物，对吃温热食物，注意保暖，建议可口服活血化瘀的药物进行调理。

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