一跑步身上就起红疹子，怎么办

病情分析： 因为你人体已很酸性化,流汗其实就是排除体内的酸毒,而酸性强的汗在你皮肤上,当然就起红点了.皆因你饮食太过酸性造成.意见建议：不吃以下食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升（这个很重要）.多吃青菜.（可吃米饭,粗粮）,红薯叶,胡萝卜,黄瓜,野菜,也可,但最好餐餐有青菜.自会好转。