你好，根据你描述的情况主要考虑为牙龈炎，主要是细菌感染引起的。指导意见如果你已经服用了药物也没有效果，建议应该去医院输液抗炎治疗，以免延误病情。
饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
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